WINTER HEALING RETREAT
8-10 декабря
место силы и возможности для исцеления
зимний ретрит
Тоня Арно
преподаватель метода дживамукти йога и медитации, reiki healer
Зимний ретрит сезона.
На ретритах мы наконец возвращаемся в детство, когда не нужно заботиться ни о чем, рядом друзья и можно собираться у костра в ожидании бани.

Практика физического тела остается неотъемлемой составляющей, а это значит мы продолжаем погружаться в метод дживамукти йоги. Полноценным и качественным расслаблением станет практика инь-йоги, которой мы будем уделять также достаточно времени.

Инь-йога подойдет абсолютно всем, особенно если вы только начинаете свой путь в йоге. Благодаря длительному нахождению в асанах и при помощи дополнительной опоры, не только в качестве удобного инвентаря, но и собственного энергетического потока.

С недавнего времени я называю ретрит HEALING, так как мне хочется поделиться своим опытом в практике рейки: исцеление возможно для каждого, не так важно почему вы чувствуете потребность в исцелении (на уровне физического тела или эмоционального состояния), важно лишь ваше искреннее намерение.

Рядом c нами будет лес и озеро, что способствует более тонкой настройке на практику, в этот раз я бы хотела уделить больше внимания медитации, поговорим на общем сат-санге почему медитация является важной составляющей метода дживамукти и как начать свой путь в практике, если сложно сидеть без движений даже пять минут.
стоимость

35 000 р.

места закончились

в стоимость включено:

вся программа ретрита
трехместное проживание в уютном доме и трехразовое веганское питание
трансфер (туда/обратно)
расписание healing retreat
8-10 декабря
8 декабря | пятница
16:00 — заезд и заселение
17:00-19:00 YIN YOGA
19:00-20:00 — ужин
20:00-23:00 - MEDITATION MOVIE
и сат-санг

9 декабря | суббота
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00-14:00 — focus of the month
14:00-15:00 — обед
16:00-19:00healing баня
19:00-20:00 — ужин
21:00-22:00 — йога-нидра
10 декабря | воскресенье
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00-14:00 — yoga laboratory
14:00-15:00 — обед
16:00-17:00 костер, маршмеллоу-барбекю и завершающий сат-санг
17:00 — выезд
проживание
зимний ретрит мы проведем в новом месте - Dzen Dome
с этичным питанием и заботой о своем физическом и ментальном состоянии

мы остановимся в уютных номерах
с раздельными кроватями и общими удобствами
TAPAS – THE GIFT OF SIMPLICITY

kāyendriya-siddhir aśuddhi-kṣayāt tapasaḥ



Through tapas, practice and self-discipline, there is the perfection of the body and senses.


PYS 2.43
геолокация
25 километров от Москвы по Каширскому шоссе,
СНТ ЛОС, 10

GPS: 55.506496, 37.897465

Dzen Dome

можно доехать на своей машине, либо на организованном трансфере
FAQ
контакты
Валерия
если у вас остались вопросы по yoga-weekend, пишите мне
Phone: +7 965 118 98 60
E-mail: valeriamihalchyk@gmail.com