SPRING HEALING RETREAT
2-5 мая
Плещеево озеро
первый ретрит сезона
Тоня Арно
преподаватель метода дживамукти йога и медитации, reiki healer
Первый ретрит сезона!
Для меня это очень вдохновляющее событие, словно впереди летние каникулы без школы! На ретритах мы наконец возвращаемся в детство, когда не нужно заботиться ни о чем, рядом друзья и можно собираться у костра в ожидании бани.

Практика физического тела остается неотъемлемой составляющей, а это значит мы продолжаем погружаться в метод дживамукти йоги. Полноценным и качественным расслаблением станет практика инь-йоги, которой мы будем уделять также достаточно времени.

Инь-йога подойдет абсолютно всем, особенно если вы только начинаете свой путь в йоге. Благодаря длительному нахождению в асанах и при помощи дополнительной опоры, не только в качестве удобного инвентаря, но и собственного энергетического потока.

С недавнего времени я называю ретрит HEALING, так как мне хочется поделиться своим опытом в практике рейки: исцеление возможно для каждого, не так важно почему вы чувствуете потребность в исцелении (на уровне физического тела или эмоционального состояния), важно лишь ваше искреннее намерение.

Рядом как обычно будет лес и самое красивое озеро, что способствует более тонкой настройке на практику, в этот раз я бы хотела уделить больше внимания медитации, поговорим на общем сат-санге почему медитация является важной составляющей метода дживамукти и как начать свой путь в практике, если сложно сидеть без движений даже пять минут.
стоимость
от 38 000
р.
в стоимость включено:
вся программа ретрита
двухместное проживание в уютных дзен-домиках и трехразовое вегетарианское питание

дополнительно:
трансфер (туда/обратно 3000р)
расписание healing retreat
2-5 мая
2 мая | вторник
13:30 — заезд и заселение
14:00-15:00 — обед
15:00-17:00 — свободное время
17:00-19:00 YIN YOGA
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 - йога-нидра
3 мая | среда
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00-14:00 — yoga laboratory #1
14:00-15:00 — обед
16:00-18:00 — прогулка на сапах (по желанию)
19:00-20:00 — ужин
20:30-22:30 — костер, маршмеллоу-барбекю и вечерний сат-санг
4 мая | четверг
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00-14:00 — yoga laboratory #2
14:00-15:00 — обед
17:00-19:00 healing баня
19:00-20:00 — ужин
20:30-22:30 — MEDITATION MOVIE
и сат-санг

5 мая | пятница
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00 — выезд
проживание
весенний ретрит мы проведем на йога-даче
с этичным питанием и заботой о своем физическом и ментальном состоянии

мы остановимся в уютных номерах
с раздельными кроватями и общими удобствами
с видом на Плещеево озеро

ASTEYA – HOW TO TRULY BECOME RICH
When the Yogi is established in asteya, non–stealing, all prosperity is realized.

When one stops stealing from others, prosperity (material, mental, and spiritual) appears.

– Sharon Gannon



геолокация
120 километров от Москвы по Ярославскому направлению,
д. Криушкино, Приозерная, дом 15

GPS: 56.790521, 38.821072

йога-дача «Прогноз Погоды»

можно доехать на своей машине, либо на организованном трансфере (сообщите нам заранее, если он понадобится)
FAQ
контакты
Валерия
если у вас остались вопросы по yoga-weekend, пишите мне
Phone: +7 965 118 98 60
E-mail: valeriamihalchyk@gmail.com