AUTUMN HEALING RETREAT
21-24 сентября
Плещеево озеро
осенний ретрит
Тоня Арно
преподаватель метода дживамукти йога и медитации, reiki healer
Осенний ретрит сезона.
На ретритах мы наконец возвращаемся в детство, когда не нужно заботиться ни о чем, рядом друзья и можно собираться у костра в ожидании бани.

Практика физического тела остается неотъемлемой составляющей, а это значит мы продолжаем погружаться в метод дживамукти йоги. Полноценным и качественным расслаблением станет практика инь-йоги, которой мы будем уделять также достаточно времени.

Инь-йога подойдет абсолютно всем, особенно если вы только начинаете свой путь в йоге. Благодаря длительному нахождению в асанах и при помощи дополнительной опоры, не только в качестве удобного инвентаря, но и собственного энергетического потока.

С недавнего времени я называю ретрит HEALING, так как мне хочется поделиться своим опытом в практике рейки: исцеление возможно для каждого, не так важно почему вы чувствуете потребность в исцелении (на уровне физического тела или эмоционального состояния), важно лишь ваше искреннее намерение.

Рядом c нами будет лес и озеро, что способствует более тонкой настройке на практику, в этот раз я бы хотела уделить больше внимания медитации, поговорим на общем сат-санге почему медитация является важной составляющей метода дживамукти и как начать свой путь в практике, если сложно сидеть без движений даже пять минут.
стоимость

от 35 000 р.

в стоимость включено:
вся программа ретрита
двухместное проживание в уютных дзен-домиках и трехразовое вегетарианское питание

дополнительно:
трансфер (туда/обратно 3000р)
расписание healing retreat
21-24 сентября
21 сентября | четверг
15:00 — заезд и заселение
15:00-16:00 — обед
17:00-19:00 YIN YOGA
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 - йога-нидра
22 сентября | пятница
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00-14:00 — yoga laboratory #1
14:00-15:00 — обед
16:00-18:00 — прогулка на сапах (по желанию)
19:00-20:00 — ужин
20:30-22:30 — костер, маршмеллоу-барбекю и вечерний сат-санг
23 сентября | суббота
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00-14:00 — yoga laboratory #2
14:00-15:00 — обед
17:00-19:00 healing баня
19:00-20:00 — ужин
20:30-22:30 — MEDITATION MOVIE
и сат-санг

24 сентября | воскресенье
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:30 — свободное время
12:30-14:00 — заключительный сат-санг
14:30 — выезд
проживание
осенний ретрит мы проведем на йога-даче
с этичным питанием и заботой о своем физическом и ментальном состоянии

мы остановимся в уютных номерах
с раздельными кроватями и общими удобствами
с видом на Плещеево озеро
SANTOSHA – THE STATE WHERE YOU ARE MISSING NOTHING
santoṣād anuttamaḥ sukha-lābhaḥ



Due to the realization of santosha, contentment, there is the attainment of unparalleled happiness.


PYS 2.42



геолокация
120 километров от Москвы по Ярославскому направлению,
д. Криушкино, Приозерная, дом 15

GPS: 56.790521, 38.821072

йога-дача «Прогноз Погоды»

можно доехать на своей машине, либо на организованном трансфере (сообщите нам заранее, если он понадобится)
FAQ
контакты
Валерия
если у вас остались вопросы по yoga-weekend, пишите мне
Phone: +7 965 118 98 60
E-mail: valeriamihalchyk@gmail.com