SUMMER HEALING ALTAY
26 июня-1 июля
Алтай
летний ретрит
Тоня Арно
преподаватель метода дживамукти йога и медитации, reiki healer
Первый летний ретрит на Алтае!
Для меня Алтай всегда был магическим местом и я с детства мечтала там побывать, ведь моя бабушка родилась именно здесь! Вокруг этого места всегда было много историй и даже некой мистики, наконец, в свои 33 я поеду в место силы и с группой единомышленников!

Этот ретрит станет первым выездным ретритом с тех пор, как появился Марк, возможно, родители сейчас меня поймут и почувствуют насколько сильно я его жду!

На ретритах мы сами возвращаемся в детство, когда не нужно заботиться ни о чем, рядом друзья и можно собираться у костра в ожидании бани.

Практика физического тела остается неотъемлемой составляющей, а это значит мы продолжаем погружаться в метод дживамукти йоги. Полноценным и качественным расслаблением станет практика инь-йоги, которой мы будем уделять также достаточно времени.

Инь-йога подойдет абсолютно всем, особенно если вы только начинаете свой путь в йоге. Благодаря длительному нахождению в асанах и при помощи дополнительной опоры, не только в качестве удобного инвентаря, но и собственного энергетического потока.

С недавнего времени я называю ретрит HEALING, так как мне хочется поделиться своим опытом в практике рейки: исцеление возможно для каждого, не так важно почему вы чувствуете потребность в исцелении (на уровне физического тела или эмоционального состояния), важно лишь ваше искреннее намерение.

Мы будем в необычных местах, которые способствуют более тонкой настройке на практику, в этот раз я бы хотела уделить больше внимания медитации, поговорим на общем сат-санге почему медитация является важной составляющей метода дживамукти и как начать свой путь в практике, если сложно сидеть без движений даже пять минут.
стоимость

от 92 000 р.

в стоимость включено:
вся йога-программа ретрита
двухместное проживание в уютных шатрах с удобствами
завтраки и ужины
экскурсия на Телецкое озеро и баня
трансфер из аэропорта туда/обратно

дополнительно:
билет до Горно-Алтайска
личные расходы
расписание healing retreat
26 июня - 1 июля
26 июня | среда
12:30-15:00 — трансфер из аэропорта
15:00-16:00 — заезд и заселение
17:00-19:00 restorative yoga и знакомство
19:00-20:00 — ужин
27 июня | четверг
08:30-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:00-14:00 — yoga laboratory
14:00-16:00 — свободное время
16:00-19:00healing баня
19:00-20:00 — ужин
28 июня | пятница
08:30-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
11:00-16:00 — выезд на Телецкое озеро
16:00-19:00 — свободное время
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 — йога-нидра
29 июня | суббота
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-17:00 — свободное время
17:00-19:00yoga laboratory
19:00-20:00 — ужин
30 июня | воскресенье
08:30-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
11:30-14:00 — хайкинг
15:00-17:00 — свободное время
18:00-19:00healing reiki
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 — костер, маршмеллоу-барбекю и вечерний сат-санг
1 июля | понедельник
08:00-09:30 — jivamukti yoga
09:30-10:30 — завтрак
10:30-12:00 — свободное время
12:30 — трансфер в Горно-Алтайск
проживание
мы будем жить в глэмпинге Урочище Сайкол, в уединенном месте, вдали от шума и суеты, среди хвойного леса, на берегу горной реки Бии, совсем рядом жемчужина Горного Алтая – Телецкое озеро

размещение по два человека в классных шатрах с раздельными кроватями, простынями с электроподогревом, печкой и комфортными удобствами (душ/туалет).
подробнее о месте можно посмотреть по ссылке.
WINGS OF LIGHT, FREEDOM'S FLIGHT


Freedom emerges as thoughts fade, allowing the present moment to take precedence in our experience. As desires decrease, we find ourselves increasingly embodying the role of the seer, transitioning into the realm of understanding. Through this evolution, we come to deeply appreciate the profound gift that life bestows upon us. Vritti activity can obscure our true essence, but by examining moments of peace and joy, we get a glimpse of the real Self, which is Sat-chit-ānanda, truth-knowledge-bliss. This glimpse could come in the form of a furry companion, looking at the stars, listening to the rain, a smile, or feeling the touch of the sun, akin to the bird on the lower branch. Thus, we undergo a wonderful change—the revelation of the ātman.
геолокация
Республика Алтай, пос. Верх-Бийск
«Урочище Сайкол»
FAQ
контакты
Валерия
если у вас остались вопросы по yoga-weekend, пишите мне